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人初学武功，必经历“百筑”。何为“筑”？
而言，无论是佛、、魔还是旁门左，有秘法，大同异。核皆是发掘习武身潜，产生感，凝聚内、铸就武。
这一步，为武身赋和秘法不同，筑时间略有差异，在百左右。早，迟完成筑，对武今后影响不大。
筑成功后，逐步炼精，搬运内，开脉修身。人有上丹田、中丹田、下丹田。上丹田养神、中丹田蓄、下丹田炼精。习武的一分岭便在处，受个人赋和功法影响，仅是中丹田蓄便有诸多差异，优数年便成，庸这毕生难为。”
说这里，玄了一眼宇：“皇帝便是属于优，数年间就将真蓄满丹田，身经脉满开。走到这一步，就该感悟地，凝练窍穴。可是皇帝却遇到“地法了于，修为依寸步不”的况。除了功法酷烈伤了身，归到底还是为蓄，忽略了炼精和养神两个步骤。
炼精煅，养神煅魂。
锻方能承受人交感时地元对身的冲击。
断魂方能承受人一时地法对灵魂的压迫。
世人功！
世人无！
眼下！
不修将来！
在后阶段，蓄法每一点进步会现在实战上，而炼精和养神的效却是肉眼难见。是双修的武，不怎的就变成了修不修的“武功”。
何可惜！何可悲！何可叹！”
随着玄的话语，紫霞真元构成的人儿也随发生变，“”的身眉、脐上三寸、脐下三寸出现红、黄、蓝三色亮点、分养神上丹田、蓄中丹田、炼精下丹田。见人儿渐渐从儿童的模样成长为青年的样子，随着的成长，中丹田内的黄色渐渐遍布周身，是红色和蓝色的光芒却毫无进。
当跨，勾连地，地的白色光芒渗内，为三份。一份同黄色内纠缠，渐渐同为金黄色的真。一份同红色元神纠缠，却为元神太过弱，不仅没有融而白色地占上丹田，成客为主的格局。一份同蓝色元精纠缠，同样客为主，占下丹田。
玄点头示宇：“皇帝请，人迈，战大增不假。可惜不武谜，元神、元精两亏，面花团锦簇，实则隐患。若是一生止步于还，若是要更进一步。到真充盈，突破**限，与地法交感时，就七痨八伤的内腑和元神受到地法冲击，顷刻间即有忧。就算人运逆，成功迈后，也必定是耗尽潜能，无望宗师的结局。”
宇全神贯注仔细聆听，一脸孜孜学态，听到后面，中悚一惊。他暗结身况，还不玄话中有所，眼中浮现出担忧色：“国师，朕也是这样的况？可有补救的办法？”
“皇帝不用担，赋异禀，传武功玄冰劲是是江湖中顶尖的功法。在虽不上精、、神同修的大绝学，是对元神，是元精的锻炼却未落下。不过玄冰劲阴狠霸，修炼身多有暗伤隐患。适才我已用紫霞真元替除身中的暗伤，在大圆满，当无大的关隘。若能开悟我，晰，成就宗师也不是不可能。”
宇中大石落下，一时间欢喜难禁，再顾不上皇帝的仪态，“呵呵呵”的笑出声来。不过，转念一，神色淡了下来，嘴巴微微张开，一副欲言止的模样。
“呵呵”玄莞尔一笑：“皇帝也有这女儿的模样？”
宇弱弱的开口：“在国师面，朕不敢隐瞒。凡习武人谁不陈就宗师？可是转念一，江湖中人如过江卿，可百年来踏足宗师境界的不过三大宗师与国师人。朕即便是不凡怎可能有什办法？”
玄伸着宇，哈哈笑：“对于寻武而言，可盼，宗师难成。不是为成就宗师真的如难，而是为尚无宗师境界的武学江湖。
三大宗师威名显着数十年。算来，他们的弟子们早就过了他们成就宗师的年龄，可说宗师，就连踏足圆满辈无一人。三大宗师所以能成就宗师，个人赋才和运奇遇，而所学武功非宗师的宗师级功法。
我今所传，就是要让我中华拥有一条清晰白的武，揭开宗师经纪人缥缈神秘的面纱。”
宇若有所思的点点头：“不错，无论是阳炎奇功还是散八扑奕剑**，是三大宗师的独创武学。也许是适的他们的武学，却未必适他们的徒弟。”
玄眼中浮现出追忆往昔的烟尘，轻声：“武学在适的人上固威无穷，赋才，人格秉的要太狭隘。谈得上是绝世武功，不能作为传承武学。武太过艰险，唯有到传承有序，方能披荆斩棘。可以预的未来，我中华宗师级武层出不穷，运旺盛时，一就拥有数名乃至十数名宗师也未可。”
宇思维急转，分析到：“若论传承，当世传承深远的首推佛、、魔三，时无宗师级坐镇，乃是为门和佛门是为胡乱华时灭佛毁动受到创，门中死伤殆尽，连传承武典也多有遗失。魔门乃是上魔帝追破碎虚空导致宗师断。可是纵观历史，宗师级武绝大分出这三。可见，若要寻宗师法门，必绕不开佛魔三。而就算是他们，弟子千万，能够成就宗师人，是凤毛麟，实在是太难了。”
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