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司马瘦与人简单认识之后，便来到熊等三名试药人之，后对三人摸了摸脉，后在肩胛、背处用金针扎了下，等轮到熊时，司马瘦在插金针时，右显停了一下，中暗：“这个倒是古怪，血肉经脉具已如他两人，偏偏骨之中还是有元阳之？”，不过他也没说什，而是继续下。
“嗯，内息，封穴而面无异状，是后极阴秽。”司马瘦点了点头，收金针，继续说：“而且昨晚春宵一度，已经他们内的一点元阳彻底化。”
听到这话，熊才，来昨晚的春宵一度不是试药后的奖励，而是后一生死关，如不能达到他们所要的质要，刻恐怕已经死无葬身之地。
“有劳司马生了。”方牧带头拱了拱，他和司马瘦虽也是初识，是刚才一上聊得颇为投缘，何况，出家人一旦是与人为善。而他人也跟着拱了拱。
“间再无我的，我就告辞了，刚云姑有约。”
“我们改再约，还有间的主人，我等也该是一见了，司马生可这云姑是样貌。”门祝说笑，对司马瘦也是打了个哈哈笑的离。大概思是，懂得。不过显门祝没有懂，所以便问了问占红星；“占兄，到来，可是一？”
“门祝，脆亲得了，还在这浪费时间什。”占红星刚答，却是一旁瞪杏眼的陆白菱插一句：“方兄、谢兄，我们，谢兄来给他们讲一讲练武的义。”
人互了一眼，倒是没有着刚才的话……“江湖中人，所练的武功数纷繁浩多，犹如这地间的条条，而大至简，万般演变不离宗，归溯源，这武功无非也就内功之，不过用法用途有妙，有千秋罢了。”
“像唐门的暗器，白灵宫的毒功，紫蓬的千，和少林、武当、太苍、金蛇岛的武功，虽上大径庭，实真的内在精髓是差无的。就拿暗器来说，不修炼内功之人，暗器的准头和威力就不会太，对一的江湖高上没有什威胁。所以暗器虽归为门奇巧，是也离不开内功修为。”
“一般人修练武功，是内齐修，这样才能成为高。如单修内功功，等一方修至圆满再修另一方，却是容易就走火魔，伤。当，这样也有处，就是进度较快，历江湖以来，也不是没有如尝试之人，不过大多没有下场。”
“来说，初级的功无非是锻筋熬骨，等到高深处，也需要内功辅助，对内功亦。至于高深功，这里暂且不说。且们细内功，为这可能关乎着们以后的，牢记。”
“要修炼内功，就得白内结构。脏六腑为，经络腧穴为主。为一般内功在调息运，行劲于经脉之中，人大经脉不胜数。不过一般当的内功修十经脉，也就是三阴、三阳、足三阴、足三阳这十经，这经脉跟内脏腑有着对紧密的联，如太阴经属肺经，足少阳经属胆经。”
“虽经脉有十，是内功运行线却千万种。笼统的分为阴劲内功和阳劲内功，一个以阴经脉为主，以阳经脉为辅，另一个之。经脉循环有三，阴经，经阳经、足阳经、足阴经为一周，如还行遍十经脉为一大周。不过下内功不胜数，像这种中的练功方法虽较稳妥，进度却十分缓慢，所以无数奇人异士独辟蹊径，有单练阴经和阳经的，也有单练阴经和足阳经的，种法门高下难断。甚至有连单一阴经单一阳经的，确实十分凶险，不过如就的纯阴劲纯阳劲，不对敌伤有奇效，而且还有他……”
谢灵运侃侃而谈，这时候不像是名震江湖的青年侠客，而是一个识渊博的书生，实说他是书生也不算错，寒上藏书三千，不是大寒还是寒，门大弟子必须熟读这藏书才能出，所以他们真的书生秀才也差不了多少学问。
“了，有关练武的础识今也就讲到这里，说多了们也记不住，还是将底子打要紧。从今，这片荒地要种上菜。们就将这边开成一个菜园子，当，这是们该的，不能算得上锻炼。所以这边还要挖出一个大池塘来，将泥土到对面丘，挖后再从丘边的河中水过来，记住，是双。”他随圈地画图，就是一个大的工，样子这年轻子倒是有雅致，锻炼人的方法也不太寻。”
“谢兄，没还是一个斯人，倒是让楚某刮目。”
“喔？楚兄打算怎刮目？要是没有中的剑不趁的话，我这里倒是有一匕首，绝对锋，适用来刮目剜珠了。”
“哈哈……”众人听后皆是一笑，吩咐完后，就打算这庄的主人里拜访。留下三人在这里，准备菜地，还是准备挖池塘……
却说这七人非就找了庄的主人，而是在这后庭园的廊子里了。为午饭的时间到了，便了己的住处。他人不说，单“毒煞星”占红星，见他穿院过，着楼后的碧波青湖，远黛，却是一个飞身踏波而行，转眼间便上了亭台榭的楼台之上。
“子，您来啦。”名侍女在榭之中，围绕着一个女子，似乎是在调教一东，这时候见家子的身影，便刻追了出来。
“玲儿，香儿，们办得怎样？”
“子，这岚姑娘似乎不识字，所以我们教导来颇有费劲，不过倒是乖巧得。”
“嗯，这调教美人可是下一等一的，可惜子如今有要在身，能交给们这个不学无术的姑娘。”
“子在说假话，我等是一等一的才女，在头不多少书生秀才眼巴巴的望着，能让我们多一眼呢。偏偏到了子嘴里，就成了一无是处的丫头了。”叫玲儿的姑娘撇了撇嘴，似在跟己郎赌，不过佯怒的样子倒是可爱，说话的时候也喜欢摇头画，所以束发上的三个银铃铛就“当当”的响着。
“呵，们也不，若不是有子的悉调教，们可会吹箫弄玉？玲儿居敢不服子，今晚定要罚，让尝尝子下无双的棍法。”
“子不是擅长飞星和折扇？论棍法应该也是少林的伏魔棍厉害，听说这来庄的还有少林戒律堂的弟子，他的棍法必是极的。”
听玲儿说到处，一旁的香儿不禁捂着嘴笑个不停。“傻玲儿，子所说的可不是上的棍法，而是腿上的棍法。难不成玲儿领教过方师兄的绝妙棍法，竟如为他叫。”
玲儿听后，才白子所说的话暗有深，竟是等羞人之，一时脸羞赧，耳子和脖颈是火烧般的红。
“哼！玲儿竟还敢怀疑子的棍法没有人，今晚定要让。”说这里，他便一个飞身落在众女子之间，用的刮了刮玲儿的鼻子，顺便在胸口摸了一下。“带我岚姑娘，嗯，岚儿虽听，却和蓝儿了音，以后就叫懒儿吧。美人梳妆懒，有一番风啊。”
听见子这样说，摸了胸口的玲儿却是不敢在斗嘴，可家子的脾，虽喜欢趣，却能调笑一两句。